🔴 Физические признаки Ваты: - хрупкое телосложение - трудности с набором веса - сухая, шершавая кожа, раннее появление морщин - неустойчивое пищеварение - некрепкий сон, склонность к бессоннице
🔴 Психологические черты Ваты: - быстрота мышления и речи - непостоянство интересов - склонность к беспокойству и страху - творческая натура, общительность - нестабильное эмоциональное состояние…
🔴 Физические признаки Питы: - среднее телосложение - быстро набирают вес, но и быстро его сбрасывают - тёплая, чувствительная кожа - склонность к прыщам - чувствительность к солнечному свету
🔴 Психологические черты Питы: - ясность и рациональность мышления - целеустремлённость, решительность - склонность к лидерству - раздражительность, агрессивность в стрессовых ситуациях - депрессия Питты - это агрессия ))
🔴 Лучшие жизненные стратегии для Питы: - воины - полководцы - управленцы высшего звена - предприниматели
🔴 Типичные нарушения здоровья Питы: - повышенная кислотность желудка - воспаления, кожные заболевания, гипертония
🔻 КАПХА-ДОША (земля + вода) 🔻
🔴 Основная функция Капхи: управляет структурой и балансом жидкостей в теле.
🔴 Физические признаки Капхи: - крепкое телосложение, склонность к полноте - быстро набирают вес, но медленно его сбрасывают - упругая, маслянистая кожа - медленный метаболизм - густой, волнистый волос
🔴 Психологические черты Капхи: - романтичность, сентиментальность - постоянство, надёжность - медлительность в принятии решений - депрессии Капхи редки, но если они случаются, то всё очень серьёзно, это может быть полная катастрофа на несколько месяцев…
🔴 Лучшие жизненные стратегии для Капхи: - домохозяйки - управленцы среднего звена - рабочие - ремесленники - земледельцы
🔴 Типичные нарушения здоровья Капхи: - задержка жидкости - медленное пищеварение - склонность к аллергии
🔻 Важные понятия Аюрведы 🔻
🔴 Пракрити — индивидуальная конституция человека, определяемая в момент зачатия. Обычно одна доша доминирует.
🔴 Викрити — текущее состояние баланса дош, которое может отклоняться от пракрити под влиянием образа жизни, питания, сезона и других факторов.
🔴 Цель Аюрведы — поддерживать равновесие дош, соответствующее пракрити, для сохранения здоровья и благополучия.
🔻 Подписка на блог саморазвития CREATOROM через RSS или E-mail 🔻